Posiblemente no esté en un lugar donde tenga sentido actualizar su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos centraremos primordialmente en cómo conseguir resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
Las personas pasan más o menos un tercio de su día en el trabajo y la tecnología mantiene a la mayoría de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea riesgos laborales que pueden provocar varios riesgos para la salud.
Respaldos graduables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda ponerlo de forma que se adapte a la labor que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su sitio para que tu espalda no se incline cara atrás. El respaldo también debe ser regulable en altura.
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Existen algunas razones por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en vez de las sillas clásicas. Las razones tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento cara delante o cara atrás.
Le mostraremos algunas de las principales razones por las que debería empezar a usar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene una empresa, verá las razones por las cuales debería ayudar a sus trabajadores a mantener la postura adecuada y a sentirse relajados utilizando una silla ergonómica.
Una vez que sepa de qué forma escoger una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, acá tiene algunos consejos para aprovechar al máximo su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
Las caderas llevan la peor parte tratándose de mantener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los trabajadores de oficina que deciden utilizar una silla ergonómica.
Al tiempo que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están pensadas para amoldarse a múltiples tipos de cuerpo. Por ello, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
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La silla ergonómica está llena de confort y características ajustables que dejan a los trabajadores de una oficina sostener la postura adecuada mientras que son productivos en el trabajo.
