Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más costoso que los muebles normales, mas vale la pena. Del mismo modo que con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Las sillas ergonómicas pueden asistir a calmar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, mantener las articulaciones en una situación neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
Las sillas ergonómicas dan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
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Le vamos a mostrar algunas de las principales razones por las que debería empezar a emplear una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura adecuada y a sentirse relajados usando una silla ergonómica.
La silla ergonómica está llena de confort y características ajustables que permiten a los trabajadores de una oficina mantener la postura adecuada mientras son productivos en el trabajo.
No hay limitaciones en lo relativo a los beneficios que obtienen los usuarios al utilizar una silla ergonómica, y con la enorme cantidad de sillas de trabajo que existen en la actualidad de todas las formas y tamaños, hay una silla que se amolda a sus espacios de trabajo y a su género de cuerpo.
Aunque no estoy segura de que personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos los días, singularmente cuando recibe llamadas o bien lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Los dolores posturalesson los dolores corporales más frecuentes con los que deben pelear los trabajadores de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les permite colocarse durante muchas horas la postura adecuada.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, especialmente cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
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Un buen apoyo lumbar es esencial para minimizar la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
Al paso que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están pensadas para amoldarse a múltiples géneros de cuerpo. Por este motivo, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se hacen populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en situación sentada.
