Por suerte, la mayor parte de los riesgos negativos para la salud pueden atenuarse invirtiendo en moblaje de oficina ergonómico, diseñado teniendo presente la manera y el movimiento naturales del cuerpo.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no tendrán que preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud mejorará aún más porque están relajados y contentos.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal ha de ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, conforme sea preciso.
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Al tiempo que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte específica del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están concebidas para adaptarse a múltiples tipos de cuerpo. Por este motivo, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Las caderas llevan la peor parte tratándose de sostener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los empleados de oficina que deciden utilizar una silla ergonómica.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor conseguir una alfombra. Tenga presente que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
El empleo de sillas de oficina ergonómicas conlleva grandes beneficios para la salud. Entre las principales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se encuentran las ventajas para la salud que conlleva su empleo regular.
Una silla ergonómica es el género de silla que más se emplea en la oficina. El motivo es que, puesto que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es lógico que se sientan cómodas en él.
Escoja una silla con reposabrazos ajustable para que le permita colocar los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, mientras que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
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El usuario medio de oficina podría estar trabajando en la silla de oficina equivocada durante mucho tiempo y esa silla podría estar produciendo graves problemas de salud.
