Las empresas ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Descanse con regularidad los ojos. Asimismo es esencial reposar los ojos. La forma más simple de hacerlo es proseguirse la regla del 20-20-20. Mira un objeto a seis metros de distancia, a lo largo de 20 segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear de forma frecuente.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizás el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
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Respaldos ajustables. Al tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda ponerlo de manera que se adapte a la tarea que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su sitio para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo también debe ser regulable en altura.
Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes pues la silla ergonómica está desarrollada para un uso a largo plazo.
Las sillas ergonómicas dan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
Si hay algo esencial tras muchas horas de estar trabajando, es su postura. Al utilizar sillas clásicas que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya dado cuenta de que tiende a agacharse cara delante porque esas sillas no tienen la altura adecuada del respaldo.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, mas vale la pena. De la misma manera que con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Cuando sepa de qué forma elegir una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, aquí tiene ciertos consejos para aprovechar al máximo su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
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Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento hacia delante o cara atrás.
