Hay toneladas de marcas de sillas ergonómicas por ahí. Precisa tener los detalles de lo que busca para no equivocarse.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal debe ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, según sea necesario.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar sencillamente a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas han de ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado simple o demasiado difícil deslizarse.
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Le vamos a mostrar ciertas primordiales razones por las que debería comenzar a usar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene empleados, va a ver las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura adecuada y a sentirse relajados utilizando una silla ergonómica.
La silla de oficina que elija debe ser lo suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse con comodidad. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Las sillas ergonómicas pueden ayudar a calmar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una situación neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a 10 centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento cara delante o bien cara atrás.
La adquisicion de una silla de oficina ergonómica puede modificar drásticamente la postura, disminuir el dolor de espalda y, en última instancia, incentivar la productividad.
Soporte lumbar.
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Respaldos ajustables. Al tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda colocarlo de forma que se adapte a la labor que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su lugar para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo asimismo debe ser regulable en altura.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga presente que si su silla se moverá sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizá el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
