Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no tendrán que preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud mejorará todavía más pues están relajados y contentos.
El uso de la silla ergonómica proporciona más confort relajación y una reducción de los dolores corporales porque esos esenciales puntos de dolor están correctamente apoyados.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para conseguir más consejos sobre de qué forma configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los cinco consejos esenciales.
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El empleo de productos de oficina ergonómicos asimismo puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
El empleo de sillas de oficina ergonómicas acarrea grandes beneficios para la salud. Entre las principales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se hallan las ventajas para la salud que conlleva su uso regular.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe escoger un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
El dolor de cuelloson los dolores corporales más habituales con los que tienen que combatir los trabajadores de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les permite colocarse a lo largo de muchas horas la postura correcta.
Descanse de forma regular los ojos. Asimismo es importante descansar los ojos. La manera más simple de hacerlo es proseguirse la regla del veinte-veinte-20. Mira un objeto a 6 metros de distancia, a lo largo de veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear con frecuencia.
Le vamos a mostrar algunas de las principales razones por las que debería comenzar a usar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si es usted empresario, va a ver las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura adecuada y a sentirse mejor usando una silla ergonómica.
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El trabajador medio de oficina puede estar trabajando en la silla de oficina incorrecta durante mucho tiempo y esa misma silla podría estar causando serios problemas médicos.
Al paso que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están pensadas para adaptarse a múltiples géneros de cuerpo. Por ello, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar fácilmente a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero han de ser compatibles con el género de suelo para que no le resulte demasiado fácil o demasiado bastante difícil deslizarse.
