Las sillas ergonómicas pueden asistir a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una situación neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
La silla de oficina que elija ha de ser lo suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse de forma cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Si bien no estoy segura de que personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo emplea todos y cada uno de los días, especialmente cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
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Las sillas ergonómicas dan más comodidad. Usted pasa un tercio de su día en su silla de oficina.
La silla ergonómica está llena de confort y características ajustables que dejan a los trabajadores de una oficina sostener la postura adecuada mientras que son productivos en el trabajo.
Una silla ergonómica es el género de silla que más se emplea en la oficina. El motivo es que, dado que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es lógico que se sientan cómodas en él.
Las caderas llevan mucha carga cuando se trata de sostener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser habitual para los empleados de oficina que eligen usar una silla ergonómica.
Controles de ajuste fáciles de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una situación sentada, a fin de que no tenga que esmerarse por llegar a ellos.
Un buen apoyo lumbar es importante para disminuir al mínimo la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
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Afortunadamente, la mayor parte de los peligros negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, diseñado teniendo en cuenta la forma y el movimiento naturales del cuerpo.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no tendrán que preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar todavía más porque están relajados y contentos.
