La silla de oficina conveniente puede tener un gran impacto en la vida de sus empleados. Se han efectuado múltiples estudios que han descubierto que la elección de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico puede tener un enorme impacto en la dicha de los trabajadores, como en su productividad.
Mientras que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son graduables y están pensadas para adaptarse a múltiples tipos de cuerpo. Por esta razón, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
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La Asociación Americana del Corazón informa que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud a largo plazo y disminuir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
Posiblemente no esté en un sitio donde tenga sentido actualizar toda su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos centraremos eminentemente en cómo obtener resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar de forma fácil a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero han de ser compatibles con el género de suelo a fin de que no le resulte demasiado fácil o demasiado difícil deslizarse.
La incorporación de un sillón de oficina ergonómica puede corregir mucho la postura, disminuir el dolor de espalda y, en último término, aumentar la productividad.
La silla de oficina que elija debe ser lo suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse de manera cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
El empleo de la silla ergonómica promete más relax relajación y una disminución de los dolores anatómicos porque esos importantes puntos de dolor están correctamente apoyados.
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El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad inmejorable de los usuarios.
Si bien no estoy segura de que personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo utiliza todos los días, singularmente cuando recibe llamadas o lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
