La silla ergonómica está llena de confort y peculiaridades graduables que dejan a los trabajadores de una oficina adquirir la postura correcta mientras son productivos en el trabajo.
La Asociación Americana del Corazón informa que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y enfermedades bastante temibles.
La compra de una silla de oficina ergonómica puede mejorar mucho la postura, disminuir el dolor de espalda y, en último término, aumentar la productividad.
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Al paso que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están pensadas para amoldarse a múltiples géneros de cuerpo. Por ello, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
El uso de la silla ergonómica promete una mejor relajación y una reducción de los dolores corporales por el hecho de que esos importantes puntos de dolor están adecuadamente apoyados.
El moblaje de oficina que elija debe tener la flexibilidad necesaria para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y tamaños diferentes, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede ayudar a que todos los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
El usuario medio de oficina podría estar sentado en la silla de oficina equivocada durante mucho tiempo y esa silla podría estar produciendo serios problemas de salud.
Las caderas llevan mucha carga tratándose de sostener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los trabajadores de oficina que deciden emplear una silla ergonómica.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento hacia delante o bien hacia atrás.
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Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para conseguir más consejos sobre de qué manera configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los cinco consejos esenciales.
El uso de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el peligro de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
