Las sillas ergonómicas proporcionan más comodidad. Usted pasa un tercio de su día en su silla de oficina.
Mientras que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte específica del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están concebidas para adaptarse a múltiples géneros de cuerpo. Por esta razón, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
El trabajador medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina equivocada durante mucho tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando importantes problemas médicos.
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La silla de oficina que elija ha de ser lo suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse cómodamente. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Los dolores posturalesson los dolores anatómicos más habituales con los que deben luchar los trabajadores de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les permite mantener durante muchas horas la postura adecuada.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, especialmente cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Una silla ergonómica es el género de silla que más se utiliza en la oficina. La razón es que, dado que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es lógico que quieran sentirse cómodas en él.
Controles de ajuste simples de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de lograr desde una posición sentada, para que no tenga que esmerarse por llegar a ellos.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, pero merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
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La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar sencillamente a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas han de ser compatibles con el género de suelo a fin de que no le resulte demasiado simple o demasiado bastante difícil deslizarse.
